(苦读书 www.kudushu.org) 一直到肉体和精神上，双方面都疲惫不堪时，尹欢才会摸去厨房，犒劳一下自己。
尹欢如此刻苦，只因深知实力的重要！现在还不算什么，以前遭追杀的时候，要防备随时随地有可能出现的敌人，他基本上是每时每刻都保持着修炼，时刻醒着的。
能够在短短几年时间，成长起来，这其中有一部分运气，但大部分还是尹欢坚韧不拔的性格起到了至关重要的作用。
尹欢基本上都在重复着同样的事，几个月如一日。
这期间，进步是非常明显的！首先是灵诀上的进步，修炼速度是一般人的两倍，自上次突破第三层后，距离比武还有四个月时间，这四个月里，尹欢体内第三层的灵气飞速积累着，再加上以前的尹欢经脉淤积，修炼时有不少灵气都藏匿在了这些经脉中，随着身体经脉变好，这些灵气也在修炼的时候被引了出来，尹欢只用了三个月，便达到了第三层圆满！
以尹欢常人两倍强度的灵魂，很顺利的便突破到了第四层！全身五感和身体再次获得洗涤，宛若新生。
唯一值得一说的，便是尹欢能够清晰的感觉，压缩第三层所吸纳的灵气时，精神力消耗增大了不少！
在压缩灵气突破时，是必须一次性完成的。因为在压缩灵气时，灵气的状态是很不稳定的。如果不能一次性完成，那么途中一旦精神力出现短暂枯竭，势必造成不可想象的后果！
灵诀十层，前八层虽然说并不是很危险，但那只是相较与第九层和第十层！
前八层还是有些许风险的！
除了灵诀突破到第四层外，尹欢在三重控力境界也有所进步！
随着在挑水期间，一次次不断的压榨潜力，尹欢的力气也慢慢的累积增大。所挑的水的量也慢慢变大，由一根扁担挑四桶，变成两根扁担各挑三桶，总共六桶。到最后又再加两个桶，变成挑八桶水。
将近四百斤的重量，尹欢亦能健步如飞，行走平稳！并且，挑水也能够锻炼平衡，这也是一种力的控制。
一次性挑水的量变多了，那么一天挑水所规定的量，完成的时间也减少了！再加上实在是腾不出第三只手拿第三根扁担，尹欢要练力，便开始没事找事做。
每天挑完水，没事做，他就去把厨房内，装水的那些大缸搬动来搬动去。
厨房内有十个大缸用来装水，每个大缸加上里面所装的水，将近三百斤。尹欢现在的力气，搬一个嫌太轻，搬两个又嫌太重。不过这难不倒他，他把大缸中原本装满的水倒掉些许，一个缸只有两百多斤出头的重量，然后一手扛起一个缸，就这样走来走去！
也幸亏这里平时少有人来，尹欢也很注意。否则的话，被其他下人看见，恐怕非吓一跳不可！
不同的方式练力，力道的控制也有所不同。尹欢这样顶着两个大缸，一开始时，里面的水经常洒出。他倒也不担心，洒出来，最多再去挑就是了，反正现在他挑水的速度很快。
这三个月一直以这样的方式练力，每天晚上又大鱼大肉的吃，营养又跟得上。尹欢这三个月进步惊人，当他突破四层时，各方面都有所提升，力气直接亦是猛增，举六百斤已不成问题！
极限是八百斤！
五个月时间，从第二层未圆满，修炼到第四层，再加上力气直接涨到八百斤，这个速度，当真算得上突飞猛进了！
一晃五个月便这么过去了，那延迟了三个月的比武也如约而至。
这一天，剑皇阁内，所有下人都没有干活，而是一早起来便来到了剑皇阁内，平时三皇子练剑的练习场中。
这几天的活，都加在前几天做完了。所以并不用担心这几天的饮食问题。
剑皇阁下人将近百名，除去一些女眷外，也有六七十名。其中除了几位管事负责比武的事宜外，有六十余人必须参加比武。苦读书 www.kudushu.org
尹欢如此刻苦，只因深知实力的重要！现在还不算什么，以前遭追杀的时候，要防备随时随地有可能出现的敌人，他基本上是每时每刻都保持着修炼，时刻醒着的。
能够在短短几年时间，成长起来，这其中有一部分运气，但大部分还是尹欢坚韧不拔的性格起到了至关重要的作用。
尹欢基本上都在重复着同样的事，几个月如一日。
这期间，进步是非常明显的！首先是灵诀上的进步，修炼速度是一般人的两倍，自上次突破第三层后，距离比武还有四个月时间，这四个月里，尹欢体内第三层的灵气飞速积累着，再加上以前的尹欢经脉淤积，修炼时有不少灵气都藏匿在了这些经脉中，随着身体经脉变好，这些灵气也在修炼的时候被引了出来，尹欢只用了三个月，便达到了第三层圆满！
以尹欢常人两倍强度的灵魂，很顺利的便突破到了第四层！全身五感和身体再次获得洗涤，宛若新生。
唯一值得一说的，便是尹欢能够清晰的感觉，压缩第三层所吸纳的灵气时，精神力消耗增大了不少！
在压缩灵气突破时，是必须一次性完成的。因为在压缩灵气时，灵气的状态是很不稳定的。如果不能一次性完成，那么途中一旦精神力出现短暂枯竭，势必造成不可想象的后果！
灵诀十层，前八层虽然说并不是很危险，但那只是相较与第九层和第十层！
前八层还是有些许风险的！
除了灵诀突破到第四层外，尹欢在三重控力境界也有所进步！
随着在挑水期间，一次次不断的压榨潜力，尹欢的力气也慢慢的累积增大。所挑的水的量也慢慢变大，由一根扁担挑四桶，变成两根扁担各挑三桶，总共六桶。到最后又再加两个桶，变成挑八桶水。
将近四百斤的重量，尹欢亦能健步如飞，行走平稳！并且，挑水也能够锻炼平衡，这也是一种力的控制。
一次性挑水的量变多了，那么一天挑水所规定的量，完成的时间也减少了！再加上实在是腾不出第三只手拿第三根扁担，尹欢要练力，便开始没事找事做。
每天挑完水，没事做，他就去把厨房内，装水的那些大缸搬动来搬动去。
厨房内有十个大缸用来装水，每个大缸加上里面所装的水，将近三百斤。尹欢现在的力气，搬一个嫌太轻，搬两个又嫌太重。不过这难不倒他，他把大缸中原本装满的水倒掉些许，一个缸只有两百多斤出头的重量，然后一手扛起一个缸，就这样走来走去！
也幸亏这里平时少有人来，尹欢也很注意。否则的话，被其他下人看见，恐怕非吓一跳不可！
不同的方式练力，力道的控制也有所不同。尹欢这样顶着两个大缸，一开始时，里面的水经常洒出。他倒也不担心，洒出来，最多再去挑就是了，反正现在他挑水的速度很快。
这三个月一直以这样的方式练力，每天晚上又大鱼大肉的吃，营养又跟得上。尹欢这三个月进步惊人，当他突破四层时，各方面都有所提升，力气直接亦是猛增，举六百斤已不成问题！
极限是八百斤！
五个月时间，从第二层未圆满，修炼到第四层，再加上力气直接涨到八百斤，这个速度，当真算得上突飞猛进了！
一晃五个月便这么过去了，那延迟了三个月的比武也如约而至。
这一天，剑皇阁内，所有下人都没有干活，而是一早起来便来到了剑皇阁内，平时三皇子练剑的练习场中。
这几天的活，都加在前几天做完了。所以并不用担心这几天的饮食问题。
剑皇阁下人将近百名，除去一些女眷外，也有六七十名。其中除了几位管事负责比武的事宜外，有六十余人必须参加比武。苦读书 www.kudushu.org
如果您中途有事离开，请按CTRL+D键保存当前页面至收藏夹，以便以后接着观看！