(苦读书 www.kudushu.org) “动作规范，且每次能够坚持站满12个时辰者，是为合格，可进行下一章节内容。”芳菲翻看了一眼凤青城留下的手册，不明所以的答道。
"什么，12个时辰？”琼华听清楚要求，忍不住惊呼出声。
“对啊，12个时辰，之前不是说很容易？”芳菲看着琼华和孩子们一脸痛苦，脸色涨红的样子，内心一紧。
“容易什么？你来试试看！”琼华见芳菲还是一脸莫名，实在是忍不住站直了身子，从芳菲手中接过了凤青城的画册。孩子们看琼华站起来了，纷纷想动，却被芳菲的眼神警告吓到了，一个个只得咬牙坚持着。
“我来念，你试着做做看就知道了。”
“好，你来念，我照着做。”琼华和芳菲，一个念，一个读，将之前芳菲读的内容再次读了一遍，芳菲也跟着琼华的知音，有模有样的练了起来。
直到这个时候，芳菲才觉得凤青城的厉害和不同寻常，别的不说，就这个扎马步，真的是不练不知道，一练吓一跳。就这个一个看起来简单至极的扎马步，真正的做起来，竟然这么幸苦和艰难。
“芳菲姐姐，琼华姐姐，我们坚持不下去了。“不到一刻钟的时间，孩子们便纷纷叫苦。
“不行啊，你们忘记了公子的要求吗？要动作规范，且每次能够坚持站满12个时辰者，才合格，才能进行下一章节内容训练。难道你们想一直卡在扎马步环节吗。”芳菲看着孩子们疲惫的样子，十分的于心不忍，却又不敢让他们就这么歇一歇。
“孩子们，我知道你们很累了，但是要坚持啊，我相信你们可以的。”琼华也在一旁安慰道。
听到芳菲和琼华这么说，一众孩子忍着浑身的痛苦，咬着牙继续坚持。
“不行啊，我们真的很难受。”大约又坚持了一炷香的时间，比较小的萋斐苦着一张脸哀求到。
不仅仅是萋斐，其他的孩子也两色涨红，眼看就要不适晕倒了。
“刚开始确实不能一下子来这么猛。”芳菲和琼华对视了一眼，决心采取一个比较中肯和合理的训练方式。
“这样吧，孩子们，因为大家都是刚开始练习，所以一开始，训练强度不用这么大，一开始咱们先站半个时辰，休息半刻钟的时间，然后依次累计，逐渐增长如何？”
“好，谢谢芳菲姐姐，琼华姐姐。“听到芳菲和琼华这么说，孩子们一瞬间打起了精神，如蒙大赦，对于芳菲和琼华这种循序渐进，伴随着适当休息的训练方式，自然是赞不绝口。
就这样，一众孩子和芳菲琼华开始了扎马步训练，一训练，便到了晚上。这才出现了孩子们呼天喊地觉得浑身肌肉都不是自己了的一幕。
...
“放松的如何？”芳菲和琼华见孩子们已经放松完毕，关切地问。
“好多了。”孩子们哭着一张脸点头，放松做了，但是这浑身疼痛，真是一点缓解也没有，最关键的是，这种疼痛，水系治疗无效。
“好多了哪我们便去吃晚餐吧，记得，晚餐过后，你们要自主修行魔法，吸收元素力。”芳菲和琼华叮嘱到。
“好。”
...
晚饭过后，弓玄带着浑身的疼痛和不适，以及对于凤青城这种训练方式的疑惑，回到了自己的住处。
凤倾城这个扎马步，果然和自己想的一样，看起来简单，做起来却是十分的难。尤其是他现在这浑身的疼痛，真是胳膊腿没有一处是自己的。
疼痛虽在，但作为一个魔法师，每日的冥想和吸收元素力却是万万不得懈怠的， 于是弓玄忍着全身的疼痛，开始了每日例行的冥想。
冥想之初，并没有什么奇特之处，金绿紫的三色元素伴随着弓玄的冥想，源源不断的渗透到弓玄的体内，渐渐的，弓玄便感觉到了不对劲了。
明明是和之前别无二致的冥想，今天的冥想效果和与元素之间的互动，竟然快了不少。
会想起最近的境遇和训练，只有扎马步一项不同。
为何是如此？
仅仅是一个扎马步而已啊，仅仅是训练了一天而已啊，为何效果就这么明显？
不管了，如果今天与元素的互动的增强是不是真的是凤青城让他们扎马步的功效，那么长此以往的训练下去，答案自然会揭晓。
...
和弓玄这边的痛并快乐着不同，凤栖梧和冷紫嫣那边，就没这么轻松了。
“你说什么？让我以后不要过于关注倾城的动态？”冷紫嫣不自觉地瞪大了眼看着凤栖梧，一脸的不赞同。
“咳咳，倾城吗，你也知道的，她那么聪明，人小鬼大的，吃不了亏。”凤栖梧看着一脸悲伤的爱妻，无奈的抚摸着自己的鼻头，果然他让冷紫嫣放任凤倾城让她自由生长的话一出口，就遭到了反对。
可是他能怎么办啊？好处都收了，头也点了，总不能让凤倾城失望吧。
“再怎么聪明，再怎么人小鬼大，她也才三岁，她也没有灵根。”冷紫嫣听到凤栖梧这么说，还是难掩内心的担忧。
“爱妃啊，你看，倾城从小到大，可曾吃过亏？”凤栖梧死皮赖脸的往冷紫嫣身边靠了靠，拉住了冷紫嫣的手，一脸痴迷。
嗯，爱妃小手拉着就是舒服，又白又软。
“话是这么说...嗯嗯...。”冷紫嫣话还没说完，就被凤栖梧吻住了，凤栖梧一边吻着，一遍观察着冷紫嫣表情，见冷紫嫣表情渐渐迷醉，挣扎也不是很强烈了，这才意犹未尽的放开了她。
“不要以为你这样，我就可以同你刚才的话。”冷紫嫣满脸羞红的看了凤栖梧一眼，羞涩无比，对于凤栖梧之前的提议，却是没有松口。
“爱妃啊，你看，我们虽然能够暂时守护着倾城，但是我们总有离去的一天，你难道不担心，我们若有什么不测，倾城该如何自处吗？”凤栖梧自然是没打算冷紫嫣能够这么容易同意自己让她不要过于关注凤倾城动态的提议，他要的仅仅是让冷紫嫣退一步，他们能够有商有量罢了。
“这...”听到凤栖梧这么说，冷紫嫣态度一下子软化了很多。
他们百年之后，或者力所不能及之后，凤倾城该如何自处，一直是她最担心的事情。
“所以嘛，不管倾城要干嘛，有什么境遇，是甜是苦，是机遇还是苦难，在我们还能看着她，远远的守护着她的时候，就放任她自己去遇见经历吧。“
“你们有什么事情瞒着我？”冷紫嫣见凤栖梧一下子说了这么多，敏感的感觉到了事情的不对劲。
“倾城身后有高人。”凤栖梧对着冷紫嫣笑了笑，半真半假的回答道。
“高人？”
“具体是什么高人我也不知，但很有可能和之前带走倾城的神秘人，关系密切。“
”那怎么行，对方在暗，我们在明，甚至对他毫无了解，这样的人，你也相信？“冷紫嫣不赞同的摇了摇头。
“无妨，若对方真的要对着倾城下手，上一次便已经的手了，何必这般迂回？”凤栖梧偷偷亲了亲冷紫嫣的脸蛋，安慰道。
“话是这么说...嗯。”冷紫嫣刚想提出反对意见，便被凤栖梧作乱的手，弄的脸色绯红。
“没有什么话是这么说，爱妃可是不相信我，不相信倾城。”凤栖梧对着冷紫嫣笑了笑，按照对自己对冷紫嫣的了解，已然明白了冷紫嫣内心已经松懈了。
“我自然是相信你的。”冷紫嫣顺着凤栖梧的指引，不自觉的说出了相信。
“噗，我也相信我自己。”凤栖梧实现了自己的目的，显然心情很好。
最喜欢现在这样，既能够实现目的，又能够软香温玉在怀。
倾城啊倾城，你父王我这般帮你，你打算怎么谢我？
“阿嚏。”混元界内，正在准备炼丹的凤倾城忍不住打了一个喷嚏。
“可是风寒了？”一同陪着凤倾城，再次进入到混元界的意轻尘看着凤倾城，一脸关切。
“风寒？自然不是，有人想念我了，倒是真的。”凤倾城对着意轻尘神秘的笑了笑。
“想念你了？”意轻尘闻言眼眸暗了暗，想念你了，谁？云岫出还是旁人？
“嗯，没事，相信明日我那父王便有好消息给我了。”凤倾城对着意轻尘笑了笑，显然心情很好。
之前她和凤栖梧一番促膝长谈，想要凤栖梧代她提前在冷紫嫣那里得一些便利和首肯，按照凤栖梧的个性和行动力，此番，应该会给自己带来好消息了。
“战南王？”意轻尘瞬间顿悟凤倾城口中想念她的人，便是凤栖梧，心情一下子好了很多。
“嗯，我父王。”凤倾城一边回答，一边十分熟练的拿出了各种药材，以及神农鼎。
“这是？”意轻尘一下子就注意到了神农鼎，以及神农鼎上不同寻常的波动。
“这是神农鼎。”凤倾城看了看意轻尘，又看了看自己拿出来的神农鼎，一脸平常的开口。
神农鼎而已，意轻尘好歹也是坐拥十大神器之首的轩辕剑的人，为何看到神农鼎，这般大惊小怪，眼神脸色这么微妙？
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"什么，12个时辰？”琼华听清楚要求，忍不住惊呼出声。
“对啊，12个时辰，之前不是说很容易？”芳菲看着琼华和孩子们一脸痛苦，脸色涨红的样子，内心一紧。
“容易什么？你来试试看！”琼华见芳菲还是一脸莫名，实在是忍不住站直了身子，从芳菲手中接过了凤青城的画册。孩子们看琼华站起来了，纷纷想动，却被芳菲的眼神警告吓到了，一个个只得咬牙坚持着。
“我来念，你试着做做看就知道了。”
“好，你来念，我照着做。”琼华和芳菲，一个念，一个读，将之前芳菲读的内容再次读了一遍，芳菲也跟着琼华的知音，有模有样的练了起来。
直到这个时候，芳菲才觉得凤青城的厉害和不同寻常，别的不说，就这个扎马步，真的是不练不知道，一练吓一跳。就这个一个看起来简单至极的扎马步，真正的做起来，竟然这么幸苦和艰难。
“芳菲姐姐，琼华姐姐，我们坚持不下去了。“不到一刻钟的时间，孩子们便纷纷叫苦。
“不行啊，你们忘记了公子的要求吗？要动作规范，且每次能够坚持站满12个时辰者，才合格，才能进行下一章节内容训练。难道你们想一直卡在扎马步环节吗。”芳菲看着孩子们疲惫的样子，十分的于心不忍，却又不敢让他们就这么歇一歇。
“孩子们，我知道你们很累了，但是要坚持啊，我相信你们可以的。”琼华也在一旁安慰道。
听到芳菲和琼华这么说，一众孩子忍着浑身的痛苦，咬着牙继续坚持。
“不行啊，我们真的很难受。”大约又坚持了一炷香的时间，比较小的萋斐苦着一张脸哀求到。
不仅仅是萋斐，其他的孩子也两色涨红，眼看就要不适晕倒了。
“刚开始确实不能一下子来这么猛。”芳菲和琼华对视了一眼，决心采取一个比较中肯和合理的训练方式。
“这样吧，孩子们，因为大家都是刚开始练习，所以一开始，训练强度不用这么大，一开始咱们先站半个时辰，休息半刻钟的时间，然后依次累计，逐渐增长如何？”
“好，谢谢芳菲姐姐，琼华姐姐。“听到芳菲和琼华这么说，孩子们一瞬间打起了精神，如蒙大赦，对于芳菲和琼华这种循序渐进，伴随着适当休息的训练方式，自然是赞不绝口。
就这样，一众孩子和芳菲琼华开始了扎马步训练，一训练，便到了晚上。这才出现了孩子们呼天喊地觉得浑身肌肉都不是自己了的一幕。
...
“放松的如何？”芳菲和琼华见孩子们已经放松完毕，关切地问。
“好多了。”孩子们哭着一张脸点头，放松做了，但是这浑身疼痛，真是一点缓解也没有，最关键的是，这种疼痛，水系治疗无效。
“好多了哪我们便去吃晚餐吧，记得，晚餐过后，你们要自主修行魔法，吸收元素力。”芳菲和琼华叮嘱到。
“好。”
...
晚饭过后，弓玄带着浑身的疼痛和不适，以及对于凤青城这种训练方式的疑惑，回到了自己的住处。
凤倾城这个扎马步，果然和自己想的一样，看起来简单，做起来却是十分的难。尤其是他现在这浑身的疼痛，真是胳膊腿没有一处是自己的。
疼痛虽在，但作为一个魔法师，每日的冥想和吸收元素力却是万万不得懈怠的， 于是弓玄忍着全身的疼痛，开始了每日例行的冥想。
冥想之初，并没有什么奇特之处，金绿紫的三色元素伴随着弓玄的冥想，源源不断的渗透到弓玄的体内，渐渐的，弓玄便感觉到了不对劲了。
明明是和之前别无二致的冥想，今天的冥想效果和与元素之间的互动，竟然快了不少。
会想起最近的境遇和训练，只有扎马步一项不同。
为何是如此？
仅仅是一个扎马步而已啊，仅仅是训练了一天而已啊，为何效果就这么明显？
不管了，如果今天与元素的互动的增强是不是真的是凤青城让他们扎马步的功效，那么长此以往的训练下去，答案自然会揭晓。
...
和弓玄这边的痛并快乐着不同，凤栖梧和冷紫嫣那边，就没这么轻松了。
“你说什么？让我以后不要过于关注倾城的动态？”冷紫嫣不自觉地瞪大了眼看着凤栖梧，一脸的不赞同。
“咳咳，倾城吗，你也知道的，她那么聪明，人小鬼大的，吃不了亏。”凤栖梧看着一脸悲伤的爱妻，无奈的抚摸着自己的鼻头，果然他让冷紫嫣放任凤倾城让她自由生长的话一出口，就遭到了反对。
可是他能怎么办啊？好处都收了，头也点了，总不能让凤倾城失望吧。
“再怎么聪明，再怎么人小鬼大，她也才三岁，她也没有灵根。”冷紫嫣听到凤栖梧这么说，还是难掩内心的担忧。
“爱妃啊，你看，倾城从小到大，可曾吃过亏？”凤栖梧死皮赖脸的往冷紫嫣身边靠了靠，拉住了冷紫嫣的手，一脸痴迷。
嗯，爱妃小手拉着就是舒服，又白又软。
“话是这么说...嗯嗯...。”冷紫嫣话还没说完，就被凤栖梧吻住了，凤栖梧一边吻着，一遍观察着冷紫嫣表情，见冷紫嫣表情渐渐迷醉，挣扎也不是很强烈了，这才意犹未尽的放开了她。
“不要以为你这样，我就可以同你刚才的话。”冷紫嫣满脸羞红的看了凤栖梧一眼，羞涩无比，对于凤栖梧之前的提议，却是没有松口。
“爱妃啊，你看，我们虽然能够暂时守护着倾城，但是我们总有离去的一天，你难道不担心，我们若有什么不测，倾城该如何自处吗？”凤栖梧自然是没打算冷紫嫣能够这么容易同意自己让她不要过于关注凤倾城动态的提议，他要的仅仅是让冷紫嫣退一步，他们能够有商有量罢了。
“这...”听到凤栖梧这么说，冷紫嫣态度一下子软化了很多。
他们百年之后，或者力所不能及之后，凤倾城该如何自处，一直是她最担心的事情。
“所以嘛，不管倾城要干嘛，有什么境遇，是甜是苦，是机遇还是苦难，在我们还能看着她，远远的守护着她的时候，就放任她自己去遇见经历吧。“
“你们有什么事情瞒着我？”冷紫嫣见凤栖梧一下子说了这么多，敏感的感觉到了事情的不对劲。
“倾城身后有高人。”凤栖梧对着冷紫嫣笑了笑，半真半假的回答道。
“高人？”
“具体是什么高人我也不知，但很有可能和之前带走倾城的神秘人，关系密切。“
”那怎么行，对方在暗，我们在明，甚至对他毫无了解，这样的人，你也相信？“冷紫嫣不赞同的摇了摇头。
“无妨，若对方真的要对着倾城下手，上一次便已经的手了，何必这般迂回？”凤栖梧偷偷亲了亲冷紫嫣的脸蛋，安慰道。
“话是这么说...嗯。”冷紫嫣刚想提出反对意见，便被凤栖梧作乱的手，弄的脸色绯红。
“没有什么话是这么说，爱妃可是不相信我，不相信倾城。”凤栖梧对着冷紫嫣笑了笑，按照对自己对冷紫嫣的了解，已然明白了冷紫嫣内心已经松懈了。
“我自然是相信你的。”冷紫嫣顺着凤栖梧的指引，不自觉的说出了相信。
“噗，我也相信我自己。”凤栖梧实现了自己的目的，显然心情很好。
最喜欢现在这样，既能够实现目的，又能够软香温玉在怀。
倾城啊倾城，你父王我这般帮你，你打算怎么谢我？
“阿嚏。”混元界内，正在准备炼丹的凤倾城忍不住打了一个喷嚏。
“可是风寒了？”一同陪着凤倾城，再次进入到混元界的意轻尘看着凤倾城，一脸关切。
“风寒？自然不是，有人想念我了，倒是真的。”凤倾城对着意轻尘神秘的笑了笑。
“想念你了？”意轻尘闻言眼眸暗了暗，想念你了，谁？云岫出还是旁人？
“嗯，没事，相信明日我那父王便有好消息给我了。”凤倾城对着意轻尘笑了笑，显然心情很好。
之前她和凤栖梧一番促膝长谈，想要凤栖梧代她提前在冷紫嫣那里得一些便利和首肯，按照凤栖梧的个性和行动力，此番，应该会给自己带来好消息了。
“战南王？”意轻尘瞬间顿悟凤倾城口中想念她的人，便是凤栖梧，心情一下子好了很多。
“嗯，我父王。”凤倾城一边回答，一边十分熟练的拿出了各种药材，以及神农鼎。
“这是？”意轻尘一下子就注意到了神农鼎，以及神农鼎上不同寻常的波动。
“这是神农鼎。”凤倾城看了看意轻尘，又看了看自己拿出来的神农鼎，一脸平常的开口。
神农鼎而已，意轻尘好歹也是坐拥十大神器之首的轩辕剑的人，为何看到神农鼎，这般大惊小怪，眼神脸色这么微妙？
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