(苦读书 www.kudushu.org) 在跳长绳的过程中，什么是最有特色的表现呢？
对于这跳绳活动，自然就只有两种，一种就是一直优秀，从未被绳绊和被绳抽。
另一种，自然就是每周给大家带来快乐最多的人。
由于，绳子的转动速度加快了，所以进绳出绳的速度也越来越快。
于是，接下来的一天袁理就上演了一发“野蛮冲撞”。
由于前面那个同学手稍微绊了下绳子，所以袁理跳过去之后，绳子呈现出了诡异的弧线。
自然，如果袁理很瘦，那么这诡异的弧线也造成不了困扰，甩绳的人稍微加大弧度就好了。
但是，有时候这情况就是比较复杂。
袁理跳完后绳子刚好到了袁理的腰部，而这个过程又太快，袁理也来不及减速。
自然，牛刚和姚顺也想不到会这样，于是袁理就以巨大的冲击撞向了刚好到腹部的绳子。
绳子左侧的牛刚由于已经长得非常结实粗壮，所以这一下冲击没有发生什么问题，不过，比牛刚瘦很多的姚顺则被绳子带着摔了个趔趄。
自然，这个事情大家首先都没有反应过来，直到姚顺慢慢爬了起来头发上沾着几个纷乱的杂草变成了鸟窝大家才笑了起来。
这么个情况下，袁理自然马上满脸歉意的扶起了姚顺。
“顺哥，现在怎么样了？”袁理问。
“额，问题不大，不过，接下来我先休息下，你来摇下绳把。”姚顺慢慢的说。
“好的，没问题。”袁理笑着说。
因为之前，在分小组练习的时候袁理也有过摇绳，所以这下并没有发生什么问题。
不过，袁理和姚顺身高上还是有些差距的，所以接下来绳子飞舞的空间都稍微变小了一些。
看到这一幕的关老师，自然陷入了思考。
因为袁理刚刚发生的这个问题其实是可以避免的。
只要姚顺在发现前面那个人稍微手带了下绳之后加大摆幅，那么下面袁理跳就没有问题了。
于是，下课后关老师问起了姚顺：“为什么那个时候不加大摇绳子的摆幅呢？如果摆幅加大的话，袁理不就能通过去了吗？”
姚顺说：“这个我不知道要加大多少摆幅啊？而且摆幅加大我也不确定姚顺能不能做出对应的调整来。”
关老师想了想后说：“这倒也是，不过，你和牛刚还是要随机应变点才行。毕竟偶尔有人绊下手似乎是经常发生的。”
关老师接着说：“所以，当发现有人绊了下手或者帽子的时候，你们稍微张下手加大下摆幅就好了。”
自然，姚顺答应了。之后，关老师对牛刚也有了类似的要求。
于是，接下来跳绳的成绩又发生了进步，不过这次进步基本上都是男生们的功劳。
而女生，似乎就没有太多进步。
毕竟，这个跳长绳看起来只是在考验跳绳，实际上考的不只是跳绳。
因为，在跳绳的过程中，随着绳子转速的加快，队伍的移动速度也在加快。
所以，到了后面，全程基本都要在非常有节奏的跑动的过程中完成。
而这跑动的时间还是比较长的五分钟，所以女生的成绩进一步提升就显得有些困难了。
虽然一开始总跳跃480下的时候女生能占据半壁江山；不过到了这逐渐接近比赛的日子，男生的进步则显得更大。
并且，在这跳绳比赛的帮助下，孩子们的1000米成绩和800米成绩都有了一定的提升。
甚至连袁理这种体重净值非常高的人士也及格了。
吴真实则走运的跑进了3分55秒，这已经算是个相当不错的成绩。
跑完1000米后，吴真实坐在操场中央，粗喘着气，显得非常高兴。
毕竟，没有专门进行过跑步训练就获得了不小的进步，这是之前所不曾想过的。
要知道，1000米跑考试之前还有些担心万一没发挥好会不及格呢。
不过，仔细一想，吴真实明白了，这跳长绳其实顺便也就训练了跑步。
毕竟每跳一下，就相当于要在跳长绳的八字形的总路程上跑个一圈。
所以，随着跳长绳成绩的提高，每个人围着跳长绳的圈数也在稳步的提高。
自然，体育考试到了期末考试的时候，音乐课和美术课也都结课了。
于是，接下来的日子里，这些时间就都加入了跳长绳的训练。
但是，到了男生能跳600下，女生能跳400下的时候，成绩一下子又陷入了停滞了。
虽然平均算起来，男生一秒钟能跳两下，女生一秒钟一点五下也算是不错的成绩。
不过比起记录的1227下似乎还是有着不小的差距。
于是，关老师又陷入了思考。
确实，似乎剩下的这200下没有什么太好的办法了。
于是，关老师只好在接下来的大课间去观摩去年创造成绩的初二班级的情况。
毕竟，有时候挠到秃也想不明白的事情，看一看人家怎么做就会显得恍然大悟。
果然，看着初二的那个班级，关老师马上就露出了恍然大悟的表情。
原来，这事情比想象中的要简单。
一开始关老师的思路完全错了。
虽然初二的同学在耐力上可能比初一的学生有一定的提升，但是那种提升是非常有限的，而且去年那个班也是初一。
所以，这个班的跳绳不只是靠跳绳速度赢得比赛的。
甩绳的高度，甩绳的幅度，站队的方式都对结果有一些影响。
毕竟，整个比赛过程中上限最高的是甩绳的两个人，所以如果两个人之间的距离尽量近，甩绳的高度也在大家熟悉的情况下尽量低，那么跳绳的人的进出就会更快。
与此同时，由于两个摇绳的人的距离的接近，个人也就减少了大约两端减少的摇绳距离。
因为，在俯瞰图中，跳绳者要移动的距离会由于这个摇绳距离的减少而相应的减少一段。
而摇绳的人距离接近，摇绳的幅度减小又一定程度避免了随着时间的推移，摇绳的人逐渐有些力气不足的情况。
毕竟，全程稳定的摇绳是大家跳绳速度稳定的保障。
于是，关老师接下来两天的大课间开始调整这已经持续很长一段时间的摇绳的方式。
而这，又是一个比较痛苦的过程。百镀一下“真实的视角爪书屋”最新章节第一时间免费阅读。
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对于这跳绳活动，自然就只有两种，一种就是一直优秀，从未被绳绊和被绳抽。
另一种，自然就是每周给大家带来快乐最多的人。
由于，绳子的转动速度加快了，所以进绳出绳的速度也越来越快。
于是，接下来的一天袁理就上演了一发“野蛮冲撞”。
由于前面那个同学手稍微绊了下绳子，所以袁理跳过去之后，绳子呈现出了诡异的弧线。
自然，如果袁理很瘦，那么这诡异的弧线也造成不了困扰，甩绳的人稍微加大弧度就好了。
但是，有时候这情况就是比较复杂。
袁理跳完后绳子刚好到了袁理的腰部，而这个过程又太快，袁理也来不及减速。
自然，牛刚和姚顺也想不到会这样，于是袁理就以巨大的冲击撞向了刚好到腹部的绳子。
绳子左侧的牛刚由于已经长得非常结实粗壮，所以这一下冲击没有发生什么问题，不过，比牛刚瘦很多的姚顺则被绳子带着摔了个趔趄。
自然，这个事情大家首先都没有反应过来，直到姚顺慢慢爬了起来头发上沾着几个纷乱的杂草变成了鸟窝大家才笑了起来。
这么个情况下，袁理自然马上满脸歉意的扶起了姚顺。
“顺哥，现在怎么样了？”袁理问。
“额，问题不大，不过，接下来我先休息下，你来摇下绳把。”姚顺慢慢的说。
“好的，没问题。”袁理笑着说。
因为之前，在分小组练习的时候袁理也有过摇绳，所以这下并没有发生什么问题。
不过，袁理和姚顺身高上还是有些差距的，所以接下来绳子飞舞的空间都稍微变小了一些。
看到这一幕的关老师，自然陷入了思考。
因为袁理刚刚发生的这个问题其实是可以避免的。
只要姚顺在发现前面那个人稍微手带了下绳之后加大摆幅，那么下面袁理跳就没有问题了。
于是，下课后关老师问起了姚顺：“为什么那个时候不加大摇绳子的摆幅呢？如果摆幅加大的话，袁理不就能通过去了吗？”
姚顺说：“这个我不知道要加大多少摆幅啊？而且摆幅加大我也不确定姚顺能不能做出对应的调整来。”
关老师想了想后说：“这倒也是，不过，你和牛刚还是要随机应变点才行。毕竟偶尔有人绊下手似乎是经常发生的。”
关老师接着说：“所以，当发现有人绊了下手或者帽子的时候，你们稍微张下手加大下摆幅就好了。”
自然，姚顺答应了。之后，关老师对牛刚也有了类似的要求。
于是，接下来跳绳的成绩又发生了进步，不过这次进步基本上都是男生们的功劳。
而女生，似乎就没有太多进步。
毕竟，这个跳长绳看起来只是在考验跳绳，实际上考的不只是跳绳。
因为，在跳绳的过程中，随着绳子转速的加快，队伍的移动速度也在加快。
所以，到了后面，全程基本都要在非常有节奏的跑动的过程中完成。
而这跑动的时间还是比较长的五分钟，所以女生的成绩进一步提升就显得有些困难了。
虽然一开始总跳跃480下的时候女生能占据半壁江山；不过到了这逐渐接近比赛的日子，男生的进步则显得更大。
并且，在这跳绳比赛的帮助下，孩子们的1000米成绩和800米成绩都有了一定的提升。
甚至连袁理这种体重净值非常高的人士也及格了。
吴真实则走运的跑进了3分55秒，这已经算是个相当不错的成绩。
跑完1000米后，吴真实坐在操场中央，粗喘着气，显得非常高兴。
毕竟，没有专门进行过跑步训练就获得了不小的进步，这是之前所不曾想过的。
要知道，1000米跑考试之前还有些担心万一没发挥好会不及格呢。
不过，仔细一想，吴真实明白了，这跳长绳其实顺便也就训练了跑步。
毕竟每跳一下，就相当于要在跳长绳的八字形的总路程上跑个一圈。
所以，随着跳长绳成绩的提高，每个人围着跳长绳的圈数也在稳步的提高。
自然，体育考试到了期末考试的时候，音乐课和美术课也都结课了。
于是，接下来的日子里，这些时间就都加入了跳长绳的训练。
但是，到了男生能跳600下，女生能跳400下的时候，成绩一下子又陷入了停滞了。
虽然平均算起来，男生一秒钟能跳两下，女生一秒钟一点五下也算是不错的成绩。
不过比起记录的1227下似乎还是有着不小的差距。
于是，关老师又陷入了思考。
确实，似乎剩下的这200下没有什么太好的办法了。
于是，关老师只好在接下来的大课间去观摩去年创造成绩的初二班级的情况。
毕竟，有时候挠到秃也想不明白的事情，看一看人家怎么做就会显得恍然大悟。
果然，看着初二的那个班级，关老师马上就露出了恍然大悟的表情。
原来，这事情比想象中的要简单。
一开始关老师的思路完全错了。
虽然初二的同学在耐力上可能比初一的学生有一定的提升，但是那种提升是非常有限的，而且去年那个班也是初一。
所以，这个班的跳绳不只是靠跳绳速度赢得比赛的。
甩绳的高度，甩绳的幅度，站队的方式都对结果有一些影响。
毕竟，整个比赛过程中上限最高的是甩绳的两个人，所以如果两个人之间的距离尽量近，甩绳的高度也在大家熟悉的情况下尽量低，那么跳绳的人的进出就会更快。
与此同时，由于两个摇绳的人的距离的接近，个人也就减少了大约两端减少的摇绳距离。
因为，在俯瞰图中，跳绳者要移动的距离会由于这个摇绳距离的减少而相应的减少一段。
而摇绳的人距离接近，摇绳的幅度减小又一定程度避免了随着时间的推移，摇绳的人逐渐有些力气不足的情况。
毕竟，全程稳定的摇绳是大家跳绳速度稳定的保障。
于是，关老师接下来两天的大课间开始调整这已经持续很长一段时间的摇绳的方式。
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