(苦读书 www.kudushu.org) 由于大家已经对之前的跳绳方式非常熟悉。
所以即使是减少了摇绳两人的间距，降低了跳绳难度也没能马上提高成绩。
并且，由于对新的跳绳方式的不熟悉，在接下来的几天中，成绩还是发生了一定程度的下降。
王晟看着大家跳绳的成绩一下子从五分钟1000下变成了五分钟800下，于是也显得有些无语了。
自然，接下来练习的时候王晟就说：“搞不清关老师什么意思，大家都熟悉了这么跳又进行调整。”
吴真实想了想说：“这样可能有些什么别的效果把，毕竟关老师一般是不会无故放矢的，毕竟之前我们跳得那么糟糕他也没有急着做出调整。”
王晟说：“这倒也是，不过这距离减小确实改变太大了，大家都不适应。”
吴真实想了想说：“这都是暂时的吧。毕竟这不可能一直都不适应。而且，距离上确实是比以前短了。”
于是，虽然大家都不是很理解关老师的调整，却都还是按照关老师的要求进行了下去。
接着，跳绳的成绩自然就逐渐的回升了。
随着时间的推移，在比赛之前，终于算是超过了之前的水平。
这么一来，大家才算是明白关老师这要求是有意义的。
不过，五分钟1100下的成绩似乎还是和那个班去年的记录有些差距。
但是，比赛就在眼前，似乎没有什么好办法能继续提升成绩了。
不过，既然已经努力过，也就不存在什么遗憾了。
毕竟，接下来的训练，五分钟中大部分的时间几乎都在进行奔跑，整个跳长绳的过程其实就是不断的进行跑圈，而中间那次跳跃则只是跑圈过程中很小很小的一段时间。
不过，就是这很小的一段时间确定了这一圈跑得有价值，而这一次跳跃一旦失败，那也就说明了这圈跑得没有意义。
于是，在连续不断的训练中，整个班级的成绩又有了进一步的提升。
看着大家努力的神情，关老师也算是舒了一口气。
毕竟，为了这个活动，也算是操碎了心。
所谓养兵千日，用在一时，一个多月的训练一下子迎来了最后的检阅时刻。
自然，在去体育场进行比赛之前关老师还是选择先在教室中进行誓师大会，毕竟这个时候讲个话总会表现好一些。
关老师比较严肃的说：“好了，这么一个多月的艰苦训练我都有看在眼里，而接下来马上就要迎来最终的检验了，所以我希望大家一定要打起精神，打好硬仗。”
停顿了下，关老师接着说：“不过，这个过程中，大家也要注意安全。”
接着，大家就往体育场走去。这天的天气似乎还算不错，有一丝阳光，所以裹着厚厚的棉袄并不会感受到寒冷。
自然，比赛前还是进行了下热身卸掉了棉袄。
毕竟，整个过程中要跑这么长的距离，如果不卸掉棉袄，确实会要消耗太多的时间和精力。
接着，广播中就传来了准备的声音。
自然，大家已经准备好了，而摇绳的同学自然提前开始了摇绳。
毕竟找到节奏还是需要几分钟时间的。
随着“开始”两个字从广播中传了出来，站在队列首位的周闻迅速的窜入了长绳中间，接着其他同学也一个接着一个的跳了过去。
而另一头也一个一个的走了出来并在另外一边排好了队。
自然，随着王晟开始了起跳，吴真实也一个箭步窜了进去，从第一圈的表现来看看大家的状态都不错。
不过，大家都知道，这个活动其实也是一个耐力的测试。
随着时间的推移，不仅摇绳的人会感觉到吃力，不断的一圈一圈跑的这些跳绳的人也会跳得会越来越吃力。
自然，关老师则同时在关注着男队和女队，而其他班的表现似乎也是半斤八两，于是关老师算是松了一口气。
之前，关老师做了个大概的计算并公布了出来——如果跳700多次，平均每个男生要跳30次，而30次也意味着要围着这个跳绳的地方跑15圈左右。
自然，这么一圈基本是要接近40米的，所以整个过程中跑的距离也接近600米了，而这个过程中还有30次跳跃，所以对于体力确实也算是有一定的要求。
于是，随着时间的推移，人们不再像一开始几圈那么轻松。
逐渐的，吴真实明显的感觉到了一圈比一圈吃力了起来，而心率似乎也在逐渐的上升。
不过，好在每圈都有一定时间可以休息一下，所以总的来说还算是不太吃力。
但是，随着时间的推移，疲劳感的积累不可避免。
所以，后面的起跳都越来越得打起精神，这样才能避免由于体力的下降产生问题。
不过，一般来说，还是不会有问题的。
毕竟，即使前面这个人手稍微绊了下绳子，姚顺或者牛刚也可以通过下一圈摇大一圈来解决这个问题。
不过，再精密的钟表也会偶尔出现问题。
在关老师的注视下，边上的这个班就发生了严重的绊绳现象。
虽然，这个事情并没有人受伤，但是对这比赛的影响却是非常致命的。
由于绳子将那个同学的脚给死死的缠住了，所以最终还是花了不少时间才脱离出这个问题。
看着这一幕，关老师自然表示出了深深的同情。
毕竟，就因为这么一个事情，这个班级就基本失去了争夺前面的名次的机会了。
也正因为害怕这种事情，所以关老师最后几天还是说：“当明显感觉甩绳的节奏和自己跳神的节奏有些出入的时候一定要等甩绳稳定再跳。因为不稳定的甩绳会造成各种不稳定的结果。”
所以，当6班的同学发现稍微有些不对的时候就会暂时停止跟着上个同学跳。
毕竟，如果出了问题，自己也跳了过去那么可能造成非常复杂的后果。
比赛，还在继续，虽然吴真实已经有些吃力，不过依然在坚持。
似乎这几天逐渐增多的课业负担也开始压榨起了剩余的自由时间，所以吴真实感觉一天比一天要累。
毕竟一方面要面对这个跳长绳的活动，另一方面期末考试的时间也一天一天接近了。百镀一下“真实的视角爪书屋”最新章节第一时间免费阅读。
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所以即使是减少了摇绳两人的间距，降低了跳绳难度也没能马上提高成绩。
并且，由于对新的跳绳方式的不熟悉，在接下来的几天中，成绩还是发生了一定程度的下降。
王晟看着大家跳绳的成绩一下子从五分钟1000下变成了五分钟800下，于是也显得有些无语了。
自然，接下来练习的时候王晟就说：“搞不清关老师什么意思，大家都熟悉了这么跳又进行调整。”
吴真实想了想说：“这样可能有些什么别的效果把，毕竟关老师一般是不会无故放矢的，毕竟之前我们跳得那么糟糕他也没有急着做出调整。”
王晟说：“这倒也是，不过这距离减小确实改变太大了，大家都不适应。”
吴真实想了想说：“这都是暂时的吧。毕竟这不可能一直都不适应。而且，距离上确实是比以前短了。”
于是，虽然大家都不是很理解关老师的调整，却都还是按照关老师的要求进行了下去。
接着，跳绳的成绩自然就逐渐的回升了。
随着时间的推移，在比赛之前，终于算是超过了之前的水平。
这么一来，大家才算是明白关老师这要求是有意义的。
不过，五分钟1100下的成绩似乎还是和那个班去年的记录有些差距。
但是，比赛就在眼前，似乎没有什么好办法能继续提升成绩了。
不过，既然已经努力过，也就不存在什么遗憾了。
毕竟，接下来的训练，五分钟中大部分的时间几乎都在进行奔跑，整个跳长绳的过程其实就是不断的进行跑圈，而中间那次跳跃则只是跑圈过程中很小很小的一段时间。
不过，就是这很小的一段时间确定了这一圈跑得有价值，而这一次跳跃一旦失败，那也就说明了这圈跑得没有意义。
于是，在连续不断的训练中，整个班级的成绩又有了进一步的提升。
看着大家努力的神情，关老师也算是舒了一口气。
毕竟，为了这个活动，也算是操碎了心。
所谓养兵千日，用在一时，一个多月的训练一下子迎来了最后的检阅时刻。
自然，在去体育场进行比赛之前关老师还是选择先在教室中进行誓师大会，毕竟这个时候讲个话总会表现好一些。
关老师比较严肃的说：“好了，这么一个多月的艰苦训练我都有看在眼里，而接下来马上就要迎来最终的检验了，所以我希望大家一定要打起精神，打好硬仗。”
停顿了下，关老师接着说：“不过，这个过程中，大家也要注意安全。”
接着，大家就往体育场走去。这天的天气似乎还算不错，有一丝阳光，所以裹着厚厚的棉袄并不会感受到寒冷。
自然，比赛前还是进行了下热身卸掉了棉袄。
毕竟，整个过程中要跑这么长的距离，如果不卸掉棉袄，确实会要消耗太多的时间和精力。
接着，广播中就传来了准备的声音。
自然，大家已经准备好了，而摇绳的同学自然提前开始了摇绳。
毕竟找到节奏还是需要几分钟时间的。
随着“开始”两个字从广播中传了出来，站在队列首位的周闻迅速的窜入了长绳中间，接着其他同学也一个接着一个的跳了过去。
而另一头也一个一个的走了出来并在另外一边排好了队。
自然，随着王晟开始了起跳，吴真实也一个箭步窜了进去，从第一圈的表现来看看大家的状态都不错。
不过，大家都知道，这个活动其实也是一个耐力的测试。
随着时间的推移，不仅摇绳的人会感觉到吃力，不断的一圈一圈跑的这些跳绳的人也会跳得会越来越吃力。
自然，关老师则同时在关注着男队和女队，而其他班的表现似乎也是半斤八两，于是关老师算是松了一口气。
之前，关老师做了个大概的计算并公布了出来——如果跳700多次，平均每个男生要跳30次，而30次也意味着要围着这个跳绳的地方跑15圈左右。
自然，这么一圈基本是要接近40米的，所以整个过程中跑的距离也接近600米了，而这个过程中还有30次跳跃，所以对于体力确实也算是有一定的要求。
于是，随着时间的推移，人们不再像一开始几圈那么轻松。
逐渐的，吴真实明显的感觉到了一圈比一圈吃力了起来，而心率似乎也在逐渐的上升。
不过，好在每圈都有一定时间可以休息一下，所以总的来说还算是不太吃力。
但是，随着时间的推移，疲劳感的积累不可避免。
所以，后面的起跳都越来越得打起精神，这样才能避免由于体力的下降产生问题。
不过，一般来说，还是不会有问题的。
毕竟，即使前面这个人手稍微绊了下绳子，姚顺或者牛刚也可以通过下一圈摇大一圈来解决这个问题。
不过，再精密的钟表也会偶尔出现问题。
在关老师的注视下，边上的这个班就发生了严重的绊绳现象。
虽然，这个事情并没有人受伤，但是对这比赛的影响却是非常致命的。
由于绳子将那个同学的脚给死死的缠住了，所以最终还是花了不少时间才脱离出这个问题。
看着这一幕，关老师自然表示出了深深的同情。
毕竟，就因为这么一个事情，这个班级就基本失去了争夺前面的名次的机会了。
也正因为害怕这种事情，所以关老师最后几天还是说：“当明显感觉甩绳的节奏和自己跳神的节奏有些出入的时候一定要等甩绳稳定再跳。因为不稳定的甩绳会造成各种不稳定的结果。”
所以，当6班的同学发现稍微有些不对的时候就会暂时停止跟着上个同学跳。
毕竟，如果出了问题，自己也跳了过去那么可能造成非常复杂的后果。
比赛，还在继续，虽然吴真实已经有些吃力，不过依然在坚持。
似乎这几天逐渐增多的课业负担也开始压榨起了剩余的自由时间，所以吴真实感觉一天比一天要累。
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